前を見ず、思い出を話す時間も大切
前を見ず、思い出を話す時間も大切。 グリーフケアカウンセリングをしていると時々思うことがあります。 それは、前を向かずに安心して故人の思い出を話したり、 後悔を言葉にしたり、悲しみを言葉にする場所は、 とても大切だという […]
感謝や後悔を伝えよう。
「おばあちゃん。」 僕は、おばあちゃん子でした。 秋田に住んでいたおばあちゃんは、 とっても明るくて、声が可愛いのです。 高校生の頃に、お姉ちゃんの友だちが家に電話を掛けてきた時に、 「今の人誰？めっちゃ声可愛かったけど […]
だから僕らは自分なりに前を向く
だから僕らは自分なりに前を向く 最近カウンセリングをしていると、こんなことをふと思う。 「前を向くとは何だろう？」って。 前を向くと、前に進むは違う。 前を向くとは、文字通り顔を上げることだ。 下がった顔を、前に向けるこ […]
「たった一人の理解者。」
「たった一人の理解者。」 カウンセリングをしているとふと思う。 「こんなに思いを向けてくれる人がいるなんて…。」 「こんなにも思いを向けてくれた人がいるなんて…。」 って。 「今頃生きていれば…。」 「あの […]
寂しさは故人との繋がり。
寂しさは故人との繋がり 寂しさは、どうしようもなく私たちに襲い掛かってきます。 もういないんだから、仕方がないと頭でいくら考えても、 まだいる気がするし、繋がりを感じるのです。 「やっぱり寂しいですね…。」 […]
グリーフケア『悲しみ』へ
とても 大切で、時には自分よりも大切で。。。 失ってしまった時には、この世にはこれ以上の悲しみが存在しないのではないかと思えるくらいの悲しさに 私はおかしくなってしまうのではないだろうか。 悲しみなんて言葉では足りないく […]
人は他人の悲しみに耐えられない。
人は他人の悲しみに耐えられない 私たちは、大切な人を亡くした時に、 身近な方からこんな言葉を掛けられることがあります。 「いつまでもそんなに悲しんでないで。」 「もう何年も泣いていても仕方がないじゃない。前を向いて。」と […]
癒しは悲嘆を十分に味わった後に。
癒しは悲嘆を十分に味わった後に。 癒しはいつ私たちに訪れるのだろう？ 一体いつになれば、この深い悲しみは癒えていくのだろう。 私たちは、悲嘆を抱える方と接する度にそう思う。 だからずっと悲嘆に暮れている方に対して、 慰め […]
否定する気持ちは守る気持ち。
大切な方を亡くした時、 私たちは悲しみにうちのめされます。 ただ、信じられない時があります。 「本当は、まだどこかにいるのではないか。」 「本当に死んだのかな？」 という気持ちです。 これは、 […]
後悔を言葉にする事で乗り越える
後悔を言葉にする事で乗り越える 「あの時こう声を掛けてあげれば…。」 「あの時あの花を買ってあげれば…。」 そうすれば、きっとあの人は今も生きているんじゃないか。 笑顔で、私の隣にいるんじゃないか。 って、そう思うことが […]